7 έξυπνες συμβουλές για να αποκτήσεις το πιο βαθύ, sexy και ασφαλές μαύρισμα το καλοκαίρι καθώς και το πως μπορείς να το διατηρήσεις το χειμώνα!

#1 ΜΗΝ ΚΑΕΙΣ. ΜΑΥΡΙΣΕ

Οι 3 σημαντικότεροι κανόνες για να αποφύγεις το "τσουρούφλισμα" είναι:

• ΟΧΙ στον ήλιο του μεσημεριού. Ακόμη κι αν χρησιμοποιήσεις αντηλιακό με SPF 50+ δε γλιτώνεις το κοκκίνισμα.
• Χρησιμοποίησε αντηλιακό ακόμη και μέσα στο νερό. Επειδή δροσίζεσαι δεν έχεις την αίσθηση ότι «καίγεσαι».
• Μην βιάζεσαι. Δεν μπορείς να αποκτήσεις το ονειρεμένο μαύρισμα που επιθυμείς σε ένα Σαββατοκύριακο. 

#2 ΔΙΑΤΡΟΦΗ

'Ορισμένα τρόφιμα μπορούν πραγματικά να σε βοηθήσουν να μαυρίσεις!

Καρότα - πλούσια σε β-καροτένιο, συντελούν επίσης και στη διατήρηση ενυδατωμένου και ελαστικού δέρματος.

Βερίκοκα - πλούσια σε καροτενοειδή μπορούν να αναδείξουν και να βελτιώσουν το μαύρισμα σου με τον καλύτερο τρόπο.

Σπανάκι -  πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και β-καροτένιο που βοηθούν το δέρμα σου να αποκτήσει αυτό το bronze χρώμα.

Αυγά - πλούσια σε βιταμίνη Α και αμινοξέα που ενισχύουν την παραγωγή της μελανίνης.

Νερό - Το σώμα μας αποτελείται από περίπου 60% νερό, οπότε βεβαιώσου ότι πίνεις άφθονο νερό όταν βρίσκεσαι έξω, (τουλάχιστον κάθε 20 λεπτά κατά την ηλιοθεραπεία).

#3 ΣΟΛΑΡΙΟΥΜ

Επισκέψου ένα κέντρο αισθητικής που ειδικεύεται στο μαύρισμα με τεχνητούς τρόπους. Το σολάριουμ αποτελεί πλέον την πιο αποτελεσματική, εύκολη, γρήγορη και  ασφαλή λύση για να αποκτήσεις ένα ομοιόρφο μαύρισμα. Επέλεξε να κάνεις σολάριουμ είτε για να "χτίσεις" μια καλή βάση πριν πας διακοπές, είτε επειδή οι διακοπές δεν έιναι στο πρόγραμμα για σένα αυτό το καλοκαίρι.

Κάνοντας σολάριουμ θα αποκτήσεις ένα όμορφο, βαθύ μαύρισμα, που θα σε κάνει να δείχνεις, αλλά και να αισθάνεσαι sexy, καθ' όλη τη διάρκεια του χρόνου, χωρίς να εξαρτάται το μαύρισμα σου από την εποχή και τον καιρό.

Διάβασε επίσης: ΤΕΧΝΗΤΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ (ΣΟΛΑΡΙΟΥΜ): ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ

#4 ΑΠΛΩΣΕ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

Ακόμη και ένα αντηλιακό με υψηλό SPF  μπορεί να σου επιτρέψει να μαυρίσεις τέλεια. Επίσης η χρήση αντηλιακού βοηθάει να μαυρίσεις σταδιακά, χωρίς εγκαύματα, και χωρίς τον κίνδυνο να εμφανίσεις ρυτίδες ή καρκίνο. Να θυμάσαι ότι είναι η συχνότητα και όχι η ποσότητα του ανηλιακού είναι που κάνει τη διαφορά.

#5 ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ

Το απαλό δέρμα αναδεικνύει καλύτερα το μαύρισμα σου. Για αυτό λοιπόν κάθε βράδυ καθώς και μετά την ηλιοθεραπεία ή το σολάριουμ, βάλε μια πλούσια ενυδατική ή κάποια κρέμα με βάση την Αloe Vera. Βρες τα σημεία που αφυδατώνονται πιο εύκολα και επέμενε σε αυτά. Επιπλέον, υπάρχουν ειδικές κρέμες για σολάριουμ που μπορείς να χρησιμοποιήσεις πριν μπεις μέσα έτσι ώστε να παραμείνει το δέρμα σου ενυδατωμένο κατα τη διάρκεια της συνεδρίας.

#6 ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ (ΉΠΙΑ)

Κάνε μια ήπια απολέπιση μια φορά την εβδομάδα για να διώξεις τα νεκρά κύτταρα που καθυστερούν το μαύρισμα σου. Αν δεν κάνεις scrub θα αρχίσεις να παρατηρείς διχρωμίες στο δέρμα σου. Για το τέλειο μαύρισμα καθάρισε καλά πρόσωπο, σώμα, χέρια. Όσο οξύμωρο και αν ακούγεται, με μια ήπια απολέπιση αποτρέπεις το δέρμα σου να ξεφλουδιστεί και έτσι αποκτάς ένα βαθύ μαύρισμα. 

#7 ΑΠΟΦΥΓΕ ΤΗΝ ΑΠΟΤΡΙΧΩΣΗ ΜΕ ΚΕΡΙ Ή ΚΡΕΜΑ

Για όσους δεν έχουν κάνει laser, το καλοκαίρι προτίμησε για την αποτρίχωση σου το ξυράφι, προκειμένου να αποφύγεις την υπερβολική "απολέπιση" που προκαλεί το κερί ή η αποτριχωτική κρέμα στο δέρμα σου.

Πως θα διατηρησω το μαυρισμα;

Τόσος ιδρώτας, τόσος κόπος να αποκτήσεις το ΤΕΛΕΙΟ ΜΑΥΡΙΣΜΑ για να ασπρίσεις μέσα σε ένα μήνα; 

Βασικός κανόνας για ένα μη αφυδατωμένο και ξεφλουδισμένο δέρμα έιναι η ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ. Ειδικότερα, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού πρέπει να το ενυδατώνεις, ώστε να παραμείνει μαυρισμένο και όμορφο.

Η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού  συμβάλλει, στη διατήρηση της λάμψης και της σφριγηλότητάς του δέρματος καθώς και στη διατήρηση ενός υγιούς και ομοιόμορφου μαυρίσματος. 

Πίνε πολύ νερό! Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να πίνετε πολύ νερό καθημερινά. 'Οσον αφορά το μαύρισμα, το νερό παρατείνει τη ζωή των κυττάρων του δέρματος καθώς και του μαυρίσματος σου.

Επιπλέον η διατροφή παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στην διατήρηση του μαυρίσματος σου. Τα καρότα, τα βερίκοκα, η πορτοκαλί πιπεριά και η κολοκύθα ενισχύουν το μαύρισμα και το διατηρούν για περισσότερο.

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΠΡΟΪΟΝ: