Ο Απόλυτος Οδηγός Για Γρήγορο Και Ασφαλές Μαύρισμα!
Αν έχεις ήδη σκεφτεί να κάνεις σολάριουμ ή αν κάνεις ήδη και χρειάζεσαι συμβουλές για το πως θα αποκτήσεις γρήγορο και ασφαλές μαύρισμα, είσαι στο σωστό μέρος.
Προετοιμασια Πριν Το Solarium
- Κάνε απολέπιση και αποτρίχωση (ξυράφι, κερί, κρέμα) μια μέρα ή δύο πριν ξεκινήσεις τις συνεδρίες μαυρίσματος. Η απολέπιση βοηθά στην προετοιμασία του δέρματος έτσι ώστε να βγάλεις το μέγιστο δυνατό μαύρισμα. Εάν δεν έχεις χρόνο για μια βαθιά απολέπιση, χρησιμοποίησε ένα απλό σφουγγάρι απολέπισης ή ένα μείγμα με ζάχαρη και ελαιόλαδο κατά τη διάρκεια του ντους.
- Εφάρμοσε μια μη-λιπαρή ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το ντους ή το μπάνιο.
- Ξεκίνα τις συνεδρίες μαυρίσματος με λίγα λεπτά κάθε φορά και να να είσαι ακόμα πιο προσεκτική αν έχεις πολύ ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα. Αν θέλεις να πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα θα πρέπει να είσαι υπομονετική/ος.
- Χρησιμοποίησε λοσιόν μαυρίσματος καλής ποιότητας, η οποία θα βοηθήσει το δέρμα σου να παραμείνει ενυδατωμένο κατά τη διάρκεια του σολάριουμ, να απορροφήσει καλύτερα τις ακτίνες UV και θα επιταχύνει την διαδικασία μαυρίσματος.
- Ελέγξτε τις παρενέργειες των φαρμάκων που μπορεί να παίρνεις. Μερικά φάρμακα μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος (φωτοευαισθησία) όταν εκτίθενται σε ακτίνες UV.
- Αφαίρεσε το μακιγιάζ, τα κοσμήματα και απέφυγε να φορέσεις βαριά αρώματα ή αιθέρια έλαια.
Τυπος Δερματος
Για να προστατέψεις καλύτερα το δέρμα σου, πρέπει πρώτα να μάθεις τον τύπο του δέρματος σου. Γνωρίζοντας τον τύπο του δέρματος σου πριν ξεκινήσεις το μαύρισμα σου θα σε βοηθήσει να το κάνεις με ασφάλεια.
Όλοι άνθρωποι έχουμε διαφορετική ανοχή στο ηλιακό φως και τις ακτίνες UV λόγω των διαφορετικών επιπέδων μελανίνης στο σώμα μας.
Η μελανίνη είναι η χρωστική ουσία στο δέρμα σου που επηρεάζεται από τις ακτίνες UV. Όταν οι ακτίνες UV διεισδύσουν στο δέρμα σου και "ενεργοποιήσουν" τη μελανίνη σου, το αποτέλεσμα είναι ένας πιο σκούρος τόνος του δέρματος.
Οι τύποι δέρματος σύμφωνα με την κλίμακα fitzpatrick είναι οι εξής:
Τύπος Ι: Τα άτομα με τύπο δέρματος 1 τείνουν να είναι πολύ ανοιχτόχρωμα και αγωνίζονται να μαυρίσουν χωρίς να καούν.
Τύπος ΙΙ: Τα άτομα με τύπο δέρματος 2 μπορούν να επιτύχουν ένα μαύρισμα, αλλά αργά και συνήθως μετά από ηλιακό έγκαυμα.
Τύπος ΙΙΙ: Τα άτομα με τύπο δέρματος 3 τείνουν να παθαίνουν ηλιακά εγκαύματα όταν έχουν εκτεθεί υπερβολικά στον ήλιο, αλλά μπορούν να μαυρίσουν εύκολα.
Τύπος IV: Τα άτομα με τύπο δέρματος 4 μπορούν να επιτύχουν εύκολα ένα μαύρισμα και σπάνια καίγονται κάτω από τον ήλιο.
Τύπος V: Τα άτομα με τύπο δέρματος 5 είναι φυσικά μαυρισμένοι και μαυρίζουν με ευκολία ενώ σπάνια καίγονται.
Τύπος VI: Τα άτομα με τύπο δέρματος 6 σχεδόν ποτέ δεν παθαίνουν εγκαύματα από τον ήλιο, χάρη στο φυσικό σκούρο καφέ ή μαύρο δέρμα τους.
Στοχοι Μαυρισματος
Η σαφήνεια σχετικά με τον τελικό σου στόχο για το μαύρισμα μπορεί να σε βοηθήσει να ακολουθήσεις μια ρουτίνα μαυρίσματος η οποία θα σου δώσει τα αποτελέσματα που επιθυμείς.
Για παράδειγμα, εάν ο στόχος σου είναι να αποκτήσεις ένα βαθύ και εξωτικό μαύρισμα, αλλά έχεις ανοιχτόχρωμο δέρμα, θα πρέπει να γνωρίζεις εκ των προτέρων ότι θα χρειαστεί χρόνος.
Από την άλλη πλευρά, εάν είσαι πιο μελαχρινή/ος και επιθυμείς ένα ακόμα πιο βαθύ χρώμα, πάλι πρέπει να ξεκινήσεις με λίγα λεπτά, αλλά θα κάνεις πιο γρήγορα να φτάσεις στον τελικό σου στόχο.
Μιλήστε για τους στόχους σας με τα άτομα που εργάζονται στο σαλόνι μαυρίσματος καθώς μπορούν συχνά να σου δώσουν συμβουλές σχετικά με μια υγιείς ρουτίνα μαυρίσματος.
Τι Να Φορεσω
Πολλά άτομα προτιμούν να φορούν μαγιό ή εσώρουχα στο σολάριουμ ενώ άλλοι προτιμούν να έχουν ένα "all natural" αποτέλεσμα.
Αυτό που θα επιλέξεις να φορέσεις κατά τη διάρκεια του σολάριουμ θα επηρεάσει και το μαύρισμα σου.
Προφανώς, αν φορέσεις μαγιό, θα έχεις τα λευκά σημάδια από το μαγιό. Αυτό μπορεί να μην αποτελεί πρόβλημα αν πρόκειται για μαγιό που σκοπεύεις να φορέσεις στην παραλία ή στην πισίνα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αλλά εάν θέλεις να φορέσεις ένα άλλο ένδυμα με διαφορετικό κόψιμο, οι γραμμές αυτές ίσως δεν θα φαίνονται ωραία.
Αν επιλέξεις να μαυρίσεις χωρίς να φοράς τίποτα, θα πρέπει να προσέξεις την κάλυψη των πιο ευαίσθητων περιοχών σου, καθώς αυτές μπορεί να κοκκινίσουν λίγο παραπάνω εφόσον δεν έχουν εκτεθεί ΠΟΤΕ στον ήλιο.
Προστασια
Εκτός από αυτά που θα φορέσεις στο σώμα σου, θα πρέπει να εξετάσεις και άλλα πράγματα που πρέπει να προστατευθούν ...
Οι ακτίνες UV που εκπέμπουν οι λάμπες του σολάριουμ μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην όραση σου, οπότε καλό θα ήταν να φοράς τα προστατευτικά γυαλιά όταν βρίσκεσαι στο κρεβάτι μαυρίσματος. Τα περισσότερα σαλόνια μαυρίσματος προσφέρουν γυαλιά αλλά μπορείς να αγοράσεις και δικά σου.
Θα πρέπει επίσης να φοράς balm για τα χείλη με SPF. Τα χείλη είναι αρκετά ευαίσθητα και μπορεί να ξεραθούν πολύ εύκολα.
Εάν έχεις φτιαγμένα νύχια, ίσως θελήσεις να φορέσεις ειδικά καλύμματα νυχιών, ώστε να μην ξεθωριάσει ή κιτρινίσει (εάν τα νύχια είναι άσπρα) το μανικιούρ σου.
Κρεμες Μαυρισματος
Η χρήση ενυδατικής κρέμας είναι ζωτικής σημασίας. Επίσης, η χρήση κρέμας μαυρίσματος που είναι ειδική για σολάριουμ, μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις το μαύρισμα σου πιο γρήγορα καθώς και να το διατηρήσεις για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Υπάρχουν πολλές λοσιόν μαυρίσματος για να διαλέξεις ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Πρώτον, βεβαιώσου ότι η κρέμα μαυρίσματος που θα επιλέξεις είναι ειδικά κατασκευασμένη για σολάριουμ και ότι δεν έχει δείκτη SPF έτσι ώστε να μην εμποδίσει τις ακτίνες UV να διεισδύσουν στο δέρμα σου και να μαυρίσεις.
Διαφορετικές κατηγορίες λοσιόν μαυρίσματος μπορούν να σε βοηθήσουν να πετύχεις διαφορετικούς στόχους στο μαύρισμα. Για παράδειγμα οι bronze-κρέμες μαυρίσματος περιέχουν χρώμα και αλλάζουν αμέσως τον τόνο χρώματος του δέρματος σου.
Όταν αποκτήσεις περισσότερη εμπειρία με το σολάριουμ μπορείς να επιλέξεις μια κρέμα υπεραιμίας. Αυτές οι κρέμες προκαλούν ένα αίσθημα καψίματος στο δέρμα. Η χρήση αυτών των λοσιόν θα επιταχύνει τη διαδικασία μαυρίσματος και θα σου δώσει άμεσα αποτελέσματα.
Κατά την εφαρμογή της κρέμας μαυρίσματος, βεβαιώσου ότι η εφαρμογή είναι ομοιόμορφη.
Για Ποσο Καιρο Πρεπει Να Κανω Solarium
Ενώ το σολάριουμ τείνει να είναι πιο ασφαλές από την παρατεταμένη έκθεση στο φυσικό ηλιακό φως, πρέπει να προσέξεις τα όρια ασφαλούς μαυρίσματος.
Δώσε βάση στον τύπο του δέρματος σου και μην περνάς περισσότερο χρόνο από ότι είναι απαραίτητο στο σολάριουμ.
Ξεκίνα αργά με μόνο μερικά λεπτά ανά συνεδρία, δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Καθώς μαυρίζεις, ο χρόνος παραμονής στο σολάριουμ θα αυξάνεται και η συχνότητα των συνεδριών θα μειώνεται.
Η Τελεια Σταση
Όταν βρίσκεσαι στο σολάριουμ, τοποθέτησε τον σώμα σου με τέτοιο τρόπο ώστε να αφήνεις όσο το δυνατόν περισσότερα μέρη του σώματος να εκτίθεται στις λάμπες.
Ξάπλωσε στη πλάτη σου με τα γόνατα σου ελαφρώς λυγισμένα. Εάν αφήσεις τα πόδια σου τελείως στην ευθεία και κάτσεις ακίνητη/ος, ίσως να μην πάρεις χρώμα στο εσωτερικό μέρος του ποδιών.
Μην αφήνεις τα χέρια σου να ακουμπάνε στις πλευρές σου και σε καμία περίπτωση μην τα ξεκουράσεις πάνω στο στομάχι σου. Για να εξασφαλίσεις ότι δεν θα καταλήξεις με άσπρες μασχάλες, βάλε με τα χέρια σου ανασηκωμένα πάνω από το κεφάλι σου.
Μετα Το Solarium
Τώρα που έχεις τελειώσει με τη συνεδρία μαυρίσματος, τι κάνεις στη συνέχεια;
Φροντίδα Του Δέρματος
Το μαύρισμα στεγνώνει το δέρμα σου είτε αυτό προέρχεται από τον ήλιο είτε από το σολάριουμ. Παρόλο που ελπίζουμε να χρησιμοποιήσεις μια λοσιόν μαυρίσματος πριν ξαπλώσεις στο σολάριουμ, ενυδάτωσε το δέρμα σου και μετά! Επίσης, πιες άφθονο νερό.
Τωρα εισαι ετοιμη/ος να ξεκινησεις το μαυρισμα σου ... Ωρα να αποκτησεις το μαυρισμα των ονειρων σου!
