Μεθοδολογια Προσδιορισμου Τυπου Δερματος συμφωνα με την κλιμακα Fitzpatrick

Σημειώστε τον αριθμό που αντιστοιχεί στην απάντηση σας και στο τέλος αθροίστε τη βαθμολογία.

Γενικη Προδιαθεση

Ποιο είναι το χρώμα των ματιών σας;

0 βαθμοί - Ανοιχτόχρωμο μπλε, γκρι ή πράσινο

1 βαθμός - Μπλε, γκρι ή πράσινο

2 βαθμοί - Μπλε

3 βαθμοί - Σκούρο καστανό

4 βαθμοί - Καστανό, μαύρο

Ποιο είναι το φυσικό χρώμα των μαλλιών σας;

0 βαθμοί - Πυρόξανθο/κόκκινο

1 βαθμός - Ξανθό

2 βαθμοί - Καστανό/σκούρο ξανθό

3 βαθμοί - Σκούρο καστανό

4 βαθμοί - Μαύρο

Ποιο είναι το χρώμα του δέρματος σας (στις περιοχές που δεν εκτίθενται στον ήλιο);

0 βαθμοί - Κοκκινωπό

1 βαθμός - Πολύ χλωμό

2 βαθμοί - Ωχρό με απόχρωση μπεζ

3 βαθμοί - Ανοιχτό καστανό

4 βαθμοί - Σκούρο καστανό

Έχετε φακίδες στις μη εκτεθειμένες περιοχές;

 0 βαθμοί - Πολλές

1 βαθμός - Αρκετές

2 βαθμοί - Μερικές

3 βαθμοί - Ελάχιστες

4 βαθμοί - Καμία

Αντιδραση Που Ακολουθει Την Εκθεση Στον Ηλιο

Τι συμβαίνει όταν παραμένετε στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα;

0 βαθμοί - Επώδυνο ερύθημα, φουσκάλες και ξεφλούδισμα

1 βαθμός - Εμφανίζονται φουσκάλες και στη συνέχεια το δέρμα ξεφλουδίζει

2 βαθμοί - Εμφανίζεται ερύθημα ορισμένες φορές ξεφλουδίζει

3 βαθμοί - Σπάνια εμφανίζεται ερύθημα (καίγεται σπάνια)

4 βαθμοί - Δεν εμφανίζεται ποτέ ερύθημα

Σε ποιο βαθμό μαυρίζετε;

0 βαθμοί - Ελάχιστα ή καθόλου

1 βαθμός - Ελαφρό μαύρισμα

2 βαθμοί - Λογικό μαύρισμα

3 βαθμοί - Πολύ εύκολο μαύρισμα

4 βαθμοί - Πολύ γρήγορο βαθύ μαύρισμα

Μαυρίζετε μέσα σε μερικές ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο;

0 βαθμοί - Ποτέ

1 βαθμός - Σπάνια

2 βαθμοί - Μερικές φορές

3 βαθμοί - Συχνά

4 βαθμοί - Πάντα

Πως αντιδρά το πρόσωπo σας στον ήλιο;

0 βαθμοί - Πολύ ευαίσθητο

1 βαθμός - Ευαίσθητο

2 βαθμοί - Κανονικό

3 βαθμοί - Αρκετά ανθεκτικό

4 βαθμοί - Ποτέ δεν εμφανίζει πρόβλημα

Συνηθειες Κατα Το Μαυρισμα

Πότε ήταν η τελευταία φορά που εκθέσατε το σώμα σας στον ήλιο/σολάριουμ/ κρέμα μαυρίσματος;

0 βαθμοί - Πριν από 3 μήνες ή και περισσότερο

1 βαθμός - Πριν από 2-3 μήνες

2 βαθμοί - Πριν από 1-2 μήνες

3 βαθμοί - Λιγότερο από ένα μήνα πριν

4 βαθμοί - Λιγότερο από δύο εβδομάδες πριν

Κάνετε ηλιοθεραπεία;

0 βαθμοί - Ποτέ

1 βαθμός - Σχεδόν ποτέ

2 βαθμοί - Μερικές φορές

3 βαθμοί - Συχνά

4 βαθμοί - Πάντα

Αθροίστε τη βαθμολογία που συγκεντρώσατε παραπάνω!

Συμφωνα με την συνολικη βαθμολογια ο τυπος δερματος ειναι:

• 0-7 βαθμοί: Τύπος Δέρματος I - Εξαιρετικά ευαίσθητος στον ήλιο, καίγεται πάντα, δε μαυρίζει.

• 8-16 βαθμοί: Τύπος Δέρματος II - Πολύ ευαίσθητος στον ήλιο, καίγεται εύκολα, μαυρίζει ελάχιστα.

• 17-25 βαθμοί: Τύπος Δέρματος III - Ευαίσθητος στον ήλιο, ορισμένες φορές καίγεται, μαυρίζει με αργό ρυθμό, αποκτά ανοιχτό καφέ χρώμα.

• 25-30 βαθμοί: Τύπος Δέρματος IV - Ελάχιστα ευαίσθητος στον ήλιο, καίγεται ελάχιστα, πάντοτε μαυρίζει, αποκτά καφέ χρώμα.

• >30 βαθμοι: Τύπος Δέρματος V - Καθόλου ευαίσθητος στον ήλιο, σπάνια καίγεται, μαυρίζει πολύ, αποκτά σκούρο καφέ χρώμα. Τύπος Δέρματος VI - Καθόλου ευαίσθητος στον ήλιο, δεν καίγεται, αποκτά βαθύ μαύρο χρώμα.