Ο ήλιος και η φυσική ακτινοβολία είναι συνυφασμένα με τη φωτεινότητα και την υγεία του δέρματος, όμως η καθημερινότητα και οι εποχές δεν πάντα το επιτρέπουν.

Στο κενό αυτό έρχεται το σολάριουμ, η σύγχρονη μέθοδος για να επιτύχετε ένα φυσικό, μαυρισμένο αποτέλεσμα χωρίς να ξοδεύετε ώρες κάτω από τον ήλιο.

Ειδικά όταν ο χειμώνας κλείνει τον ήλιο από το βλέμμα μας ή όταν οι διακοπές σε θερμά μέρη μοιάζουν απίθανες, το σολάριουμ προσφέρει μια εναλλακτική λύση, δίνοντας την αίσθηση της καλοκαιρινής λάμψης όλο το χρόνο.

Αν όμως δεν έχετε ξανακάνει σολάριουμ, υπάρχουν κάποια σημαντικά βήματα και προφυλάξεις που πρέπει να γνωρίζετε για να το κάνετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.

Εδώ είναι ένας αναλυτικός οδηγός για αρχάριους που θέλουν να ξεκινήσουν με το σολάριουμ.

Τι ειναι το σολαριουμ;

Το σολάριουμ είναι μία τεχνολογία που χρησιμοποιεί τεχνητό υπεριώδες (UV) φως για να μαυρίσει το δέρμα σας. Είναι μια εναλλακτική λύση για το ηλιακό μαύρισμα, και αν χρησιμοποιείται με σωστό τρόπο, μπορεί να προσφέρει ένα ομοιόμορφο και φυσικό αποτέλεσμα.

Το UV φως στο σολάριουμ είναι παρόμοιο με το ηλιακό φως, αλλά συνήθως πιο ελεγχόμενο και με λιγότερους κινδύνους για την επιδερμίδα, εφόσον τηρηθούν οι σωστές οδηγίες χρήσης.

Ποια ειναι τα οφελη του σολαριουμ;

Το σολάριουμ μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη, όπως:

Εξοικονόμηση Χρόνου: Μπορείτε να αποκτήσετε γρήγορο μαυρισμένο δέρμα χωρίς να χρειάζεται να εκτεθείτε στον ήλιο για πολλές ώρες.
Ασφάλεια και Έλεγχος: Τα μηχανήματα σολάριουμ επιτρέπουν τον έλεγχο της έντασης του UV φωτός, προσφέροντας τη δυνατότητα για πιο ασφαλές μαυρίσμα.
Ανακούφιση από την Κατάθλιψη (SAD): Η έκθεση στο UV φως ενδέχεται να βοηθήσει στην ενίσχυση της διάθεσης και να μειώσει τα συμπτώματα της εποχικής κατάθλιψης, ενισχύοντας την παραγωγή βιταμίνης D.

Διάβασε επίσης: Πόσες Συνεδρίες Σολάριουμ Χρειάζεσαι για να Μαυρίσεις;

Προετοιμασια πριν το σολαριουμ

Αν είστε αρχάριοι στο σολάριουμ, η προετοιμασία είναι κρίσιμη για να έχετε το καλύτερο αποτέλεσμα και να αποφύγετε τυχόν ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Εδώ είναι τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε πριν επισκεφτείτε το σολάριουμ:

Α) Καθαρίστε το Δέρμα σας

Πριν την επίσκεψη στο σολάριουμ, είναι σημαντικό να έχετε καθαρό δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε ντους για να αφαιρέσετε κάθε ίχνος ιδρώτα, βρωμιάς και προϊόντων περιποίησης (όπως κρέμες ή λοσιόν).

Η απολέπιση του δέρματος 1-2 μέρες πριν από τη συνεδρία μπορεί να σας βοηθήσει να εξαλείψετε τα νεκρά κύτταρα και να εξασφαλίσετε ένα πιο ομοιόμορφο μαυρίσμα.

Β) Αποφύγετε τα Καλλυντικά και την Κρέμα Σώματος

Πριν το σολάριουμ, μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά, αρώματα ή κρέμες στο σώμα σας, καθώς αυτά μπορεί να αντιδράσουν με το UV φως, προκαλώντας ερεθισμούς ή κηλίδες στο δέρμα.

Αν έχετε λιπαρό ή αφυδατωμένο δέρμα, αυτό θα μπορούσε να εμποδίσει την απορρόφηση του UV φωτός και να μειώσει την αποτελεσματικότητα του μαυρίσματος.

Γ) Επιλέξτε τις Σωστές Ενδυμασίες

Αν και είναι προσωπική προτίμηση, είναι καλύτερο να αποφύγετε το μακιγιάζ ή τη χρήση αξεσουάρ κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, γιατί αυτά μπορεί να εμποδίσουν την πλήρη έκθεση του δέρματος στο UV φως.

Αν δεν θέλεις να είσαι εντελώς γυμνός/ή, μπορείς να φορέσεις μπικίνι ή ειδικά εσώρουχα για σολάριουμ που αφήνουν το δέρμα να εκτεθεί πλήρως.

4. Επιλογή του Μηχανήματος Σολάριουμ

Το σολάριουμ περιλαμβάνει 2 τύπους μηχανημάτων. Υπάρχουν τα ξαπλωτά και τα όρθια.

Αν είστε αρχάριοι, καλό είναι να ξεκινήσετε με το όρθιο μηχάνημα και μετέπειτα καθώς αυξάνονται τα λεπτά και έχετε εξοικειωθεί, να συνεχίσετε με ξαπλωτά.

5. Χρήση Κρέμας Μαυρίσματος και Προϊόντων Σολάριουμ

Για καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες μαυρίσματος για σολάριουμ.

Αυτές οι κρέμες είναι σχεδιασμένες για να βοηθούν το δέρμα να απορροφήσει καλύτερα το UV φως και να επιταχύνουν την διαδικασία του μαυρίσματος.

Ορισμένες κρέμες περιέχουν πρόσθετα ενυδατικά συστατικά, που είναι ιδανικά για την αποφυγή της ξηρότητας του δέρματος μετά την συνεδρία.

Μάθε Περισσότερα: Ποιες Κρέμες Χρειάζεσαι για Άριστο Αποτέλεσμα

6. Προφυλάξεις για την Ασφάλεια του Δέρματός σας

Η υπερβολική έκθεση στο σολάριουμ μπορεί να βλάψει το δέρμα και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ακολουθήσετε ορισμένες προφυλάξεις:

• Μην ξεπερνάτε τον χρόνο έκθεσης που συνιστάται από τον ειδικό: Αν είστε αρχάριοι, περιορίστε την πρώτη σας συνεδρία σε περίπου 5-7 λεπτά.
• Χρησιμοποιήστε γυαλιά προστασίας: Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να βλάψουν τα μάτια σας, οπότε είναι απαραίτητο να φοράτε ειδικά γυαλιά προστασίας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας.
• Μην κάνετε σολάριουμ αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή είστε σε φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα ή δερματικές καταστάσεις ενδέχεται να κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στις ακτίνες UV.

7. Πρώτη Επίσκεψη στο Σολάριουμ: Τι να Περιμένετε

Κατά την πρώτη σας επίσκεψη στο σολάριουμ, ο υπεύθυνος του σαλόνιου θα σας καθοδηγήσει για την κατάλληλη χρήση και διάρκεια της συνεδρίας, καθώς και για τις σωστές ρυθμίσεις του μηχανήματος.

Αν είναι η πρώτη σας φορά, πιθανόν να προτείνουν να ξεκινήσετε με μικρές συνεδρίες για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας.

8. Μετά το Σολάριουμ: Η Φροντίδα του Δέρματος

Μετά το σολάριουμ, είναι σημαντικό να φροντίσετε το δέρμα σας:

• Ενυδάτωση: Το UV φως αφυδατώνει το δέρμα, γι’ αυτό είναι απαραίτητο να το ενυδατώσετε με κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν συστατικά όπως η αλόη βέρα ή το εκχύλισμα καλέντουλας.
• Αποφυγή Ζεστών Ντους: Μην κάνετε ζεστά ντους ή χρησιμοποιείτε προϊόντα που ξηραίνουν το δέρμα για μερικές ώρες μετά τη συνεδρία.
• Αποφυγή Έκθεσης στον Ήλιο: Μην εκτίθεστε στον ήλιο για τουλάχιστον 24 ώρες μετά την επίσκεψη στο σολάριουμ για να αποφύγετε τον υπερβολικό τραυματισμό του δέρματος.

Μπορεί να σε ενδιαφέρει: Η Μυστική Φροντίδα για Υγιές & Λαμπερό Δέρμα Το Καλοκαίρι

Συμπερασματα...

Το σολάριουμ μπορεί να προσφέρει ένα όμορφο μαυρισμένο δέρμα, αλλά απαιτεί προσοχή και σωστή χρήση.

Αν ακολουθήσετε τις παραπάνω συμβουλές, θα μπορέσετε να απολαύσετε τα οφέλη του σολάριουμ με ασφάλεια, προστατεύοντας την υγεία του δέρματός σας.