Η προστασία του δέρματος πριν και μετά τη χρήση σολάριουμ είναι εξαιρετικά σημαντική για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων που σχετίζονται με την υπεριώδη ακτινοβολία και για την αποφυγή βλαβών στο δέρμα.

Παρά τις πολλές προειδοποιήσεις σχετικά με τους κινδύνους του σολάριουμ, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι μερικά μέτρα προστασίας μπορούν να μειώσουν τις βλάβες και να προστατεύσουν την υγεία του δέρματος.

Ακολουθούν συμβουλές για την προστασία του δέρματος πριν και μετά τη χρήση του σολάριουμ, προκειμένου να ελαχιστοποιήσετε τις βλαβερές συνέπειες και να ενισχύσετε τη διάρκεια του μαυρίσματος.

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΟΛΑΡΙΟΥΜ

1. Εκτίμηση του τύπου του δέρματος

Το πρώτο βήμα για την προστασία του δέρματος πριν τη χρήση σολάριουμ είναι να εκτιμήσετε τον τύπο του δέρματός σας.

Τα άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα ή με πολλές ελιές ή φακίδες είναι πιο επιρρεπή σε βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Εάν έχετε ανοιχτόχρωμο δέρμα ή αν είστε πιο ευαίσθητοι στην υπεριώδη ακτινοβολία, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε με προσοχή.

Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν τη χρήση του σολάριουμ, ειδικά αν έχετε ιστορικό καρκίνου του δέρματος στην οικογένειά σας.

Βρες Τον Τύπο Του Δέρματος Σου - Κλίμακα Fitzpatrick

2. Απολέπιση του δέρματος

Η απολέπιση του δέρματος πριν το σολάριουμ είναι ένα σημαντικό βήμα για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας είναι απαλλαγμένο από νεκρά κύτταρα και έτοιμο να απορροφήσει καλύτερα την υπεριώδη ακτινοβολία.

Ωστόσο, θα πρέπει να αποφύγετε την απολέπιση αμέσως πριν το σολάριουμ, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να αυξήσει την ευαισθησία του στην ακτινοβολία.

Ιδανικά, η απολέπιση πρέπει να γίνει 24 ώρες πριν από την επίσκεψη στο σολάριουμ.

3. Αποφυγή λήψης φαρμάκων που αυξάνουν την ευαισθησία

Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά, οι ρετινοειδείς (που χρησιμοποιούνται για την ακμή) και άλλα φάρμακα για δερματικές παθήσεις, μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία.

Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, ελέγξτε με το γιατρό σας αν είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε σολάριουμ.

Η λήψη φαρμάκων που ευαισθητοποιούν το δέρμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εγκαύματα και άλλες δερματικές βλάβες.

4. Καλή ενυδάτωση του δέρματος

Πριν τη χρήση του σολάριουμ, είναι σημαντικό να ενυδατώσετε το δέρμα σας επαρκώς.

Το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, και η καλή ενυδάτωση βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την ελαστικότητά του.

Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς αλκοόλη ή άλλες σκληρές χημικές ουσίες.

Μια καλή ενυδάτωση πριν τη χρήση του σολάριουμ μειώνει την πιθανότητα ερεθισμών και εξασφαλίζει μια πιο ομοιόμορφη έκθεση στην ακτινοβολία.

5. Χρήση κρέμας μαυρίσματος για σολάριουμ

Η χρήση κρέμας μαυρίσματος είναι μια εξαιρετική στρατηγική για να προστατεύσετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας στο σολάριουμ και ταυτόχρονα να ενισχύσετε το αποτέλεσμα του μαυρίσματος.

Οι κρέμες αυτές είναι ειδικά σχεδιασμένες για χρήση σε περιβάλλον σολάριουμ και περιέχουν συστατικά που ενισχύουν τη διαδικασία παραγωγής μελανίνης, προσφέροντας ένα πιο φυσικό και βαθύ μαυρισμένο χρώμα.

Η χρήση τους βοηθά στη μείωση της ξηρότητας του δέρματος που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία, παρέχοντας ενυδάτωση και θρέψη.

ΚΡΕΜΕΣ ΣΟΛΑΡΙΟΥΜ: Οδηγός Για Το Ιδανικό Μαύρισμα

Επιπλέον, κάποιες κρέμες περιέχουν αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Ε, που προστατεύουν το δέρμα από τις βλάβες της ακτινοβολίας UV και προάγουν την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος.

Προτού επιλέξετε μια κρέμα για σολάριουμ, βεβαιωθείτε ότι είναι κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας και ότι δεν περιέχει χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.

Η τακτική χρήση της κρέμας κατά τη διάρκεια της συνεδρίας θα βοηθήσει το δέρμα να διατηρηθεί υγιές και να βελτιώσει την εμφάνιση του μαυρίσματος σας.

6. Αποφυγή ισχυρών καλλυντικών προϊόντων

Πριν τη συνεδρία στο σολάριουμ, πρέπει να αποφύγετε τη χρήση καλλυντικών προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, άρωμα ή άλλες χημικές ουσίες που ενδέχεται να ερεθίσουν το δέρμα. 

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΣΟΛΑΡΙΟΥΜ

1. Αποφυγή επαφής με το νερό και της σάουνα

Μετά τη συνεδρία στο σολάριουμ, αποφύγετε να πάτε στην πισίνα, το ντους ή τη σάουνα για τουλάχιστον 2-3 ώρες.

Η επαφή με το νερό ή η έκθεση σε ζεστό ατμό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ξηρότητα στο δέρμα, καθώς και να μειώσει την ένταση του μαυρίσματος.

Ειδικά αν έχετε δέρμα που είναι ήδη ευαίσθητο από την έκθεση στον ήλιο, η χρήση σάουνας ή η βύθιση σε ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και ερεθισμούς.

2. Ενυδάτωση του δέρματος

Η ενυδάτωση του δέρματος μετά το σολάριουμ είναι εξαιρετικά σημαντική για την αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας του δέρματος και την πρόληψη της αφυδάτωσης.

Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες ή λοσιόν που περιέχουν φυσικά συστατικά, όπως αλόη βέρα ή πανθενόλη, τα οποία βοηθούν στην ανακούφιση του δέρματος και αποτρέπουν την ξηρότητα.

Αυτά τα προϊόντα ενυδάτωσης βοηθούν επίσης στη διατήρηση της διάρκειας του μαυρίσματος.

5 Κορυφαίες Ενυδατικές Κρέμες για Μετά το Σολάριουμ

3. Αποφυγή ηλιακής έκθεσης

Μετά τη χρήση σολάριουμ, το δέρμα σας είναι πιο ευαίσθητο στην υπεριώδη ακτινοβολία και πρέπει να αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο για τουλάχιστον 24 ώρες.

Αυτό αποτρέπει τις ανεπιθύμητες βλάβες και εξασφαλίζει ότι το δέρμα σας δεν θα υποστεί εγκαύματα ή πρόωρη γήρανση λόγω της υπερβολικής ακτινοβολίας.

Αν πρέπει να βγείτε έξω, εφαρμόστε αντηλιακό με υψηλό SPF για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την επιπλέον ακτινοβολία.


4. Αποφυγή νέων συνεδριών στο σολάριουμ για λίγες ημέρες

Είναι σημαντικό να περιμένετε τουλάχιστον 24 ώρες πριν επισκεφτείτε ξανά το σολάριουμ, προκειμένου να αφήσετε το δέρμα σας να ανακάμψει και να αναζωογονηθεί.

Η υπερβολική χρήση σολάριουμ σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει βλάβες και να εντείνει τις αρνητικές συνέπειες για το δέρμα.


Η χρήση σολάριουμ μπορεί να είναι επικίνδυνη για το δέρμα αν δεν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα προστασίας.

Η προετοιμασία του δέρματος πριν τη χρήση και η φροντίδα του αμέσως μετά τη συνεδρία είναι κρίσιμες για να μειώσετε τους κινδύνους και να προστατέψετε την υγεία του δέρματός σας.

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές επιπτώσεις και να ενισχύσετε την εμφάνιση και την υγεία του δέρματός σας μακροπρόθεσμα.