Έχουμε διανύσει πολύ δρόμο από τη δεκαετία του 1980, όταν ένα εντυπωσιακό βαθύ μαύρισμα θεωρήθηκε το αποκορύφωμα της ομορφιάς για τις ανοιχτόχρωμες γυναίκες.

Ωστόσο, ενώ η σημασία της ασφάλειας του ήλιου "καίει" πολύ πιο έντονα στη συλλογική μας συνείδηση σήμερα, υπάρχει ακόμα κάτι που πρέπει να ειπωθεί για τη χαρά και την αυτοπεποίθηση που προσφέρει μια ηλιοκαμένη εμφάνιση.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβεις υπόψη όταν αναζητάς ένα γρήγορο, φυσικό μαύρισμα χωρίς να θυσιάσεις την υγεία του δέρματος σου.

Διάβασε παρακάτω τις 7 "χρυσές" εντολές μαυρίσματος του Bodyshine που πρέπει να ακολουθήσεις αυτό το καλοκαίρι...

 1. ΠΟΤΕ ΜΗΝ ΠΑΡΑΛΕΙΠΕΙΣ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ 

Οποιαδήποτε πεποίθηση ότι η μη χρήση αντηλιακού είναι ο καλύτερος τρόπος για να μαυρίσεις είναι λανθασμένη: ποτέ μην αποφεύγεις την προστασία από τον ήλιο.

Ακόμα κι αν δεν είσαι επιρρεπής στο κάψιμο, αυτές οι ακτίνες σε θέτουν σε κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και πρόωρης γήρανσης. Όσον αφορά το baby oil για μαύρισμα; Μην το σκέφτεσαι καν.

Συνίσταται η χρήση αντηλιακού δείκτη SPF30 για να διασφαλιστεί ότι προστατεύεσαι από τις ακτίνες UVA και UVB.

Η σωστή ποσότητα που χρησιμοποιείται είναι ένα κουταλάκι του γλυκού για ολόκληρο το πρόσωπο και το λαιμό και θα πρέπει να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες κατά την έκθεση στον ήλιο.

 2. ΣΩΣΤΗ ΩΡΑ: ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΩΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΥΡΙΣΕΙΣ; 

Ο ήλιος είναι πιο δυνατός μεταξύ των ωρών 10 π.μ. και 4 μ.μ., οπότε πρόσεξε να μην κάνεις πολύ ώρα ηλιοθεραπεία εντός αυτής της περιόδου.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς να απορρίψεις το αντηλιακό μετά από αυτό το διάστημα - το δέρμα σου θα πρέπει να προστατεύεται όποτε βρίσκεσαι έξω.

 3. ΕΝΙΣΧΥΣΕ ΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΟΥ 

Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι φυσικά πλούσια σε β-καροτένιο θα μπορούσε να βοηθήσει το δέρμα σου να μαυρίσει χωρίς να καεί.

Το βήτα καροτένιο είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό: καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει το οξειδωτικό στρες στο δέρμα, περιορίζοντας έτσι τις βλάβες που προκαλούνται από το υπεριώδες φως.

Αύξησε την πρόσληψη β-καροτίνης ενσωματώνοντας πιπεριές, πεπόνι, καρότα και φυλλώδη πράσινα λαχανικά όπως το λάχανο και το σπανάκι στη διατροφή σου.

 4. ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕ ΕΝΑ "FAKE" ΜΑΥΡΙΣΜΑ 

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να αποκτήσεις λαμπερό μαύρισμα; Self Tan! 

Τα καλύτερα self-tanning προϊόντα του σήμερα έχουν προχωρήσει πολύ από τις απρόβλεπτες φόρμουλες του παρελθόντος, και υπάρχουν τώρα πολλές εξαιρετικές επιλογές, από κρέμες και μους έως spray.

Το κλειδί για τη διασφάλιση του καλύτερου αποτελέσματος βρίσκεται στην ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

• Προσπάθησε να αποφύγεις τυχόν βαριά λάδια σώματος ή λοσιόν τις ημέρες που προηγούνται του μαυρίσματος, καθώς αυτά μπορούν να αφήσουν ένα φράγμα στο δέρμα.
• Η απολέπιση πρέπει να γίνει την προηγούμενη ημέρα, δίνοντας χρόνο στο δέρμα να ανανεωθεί, για να ενεργοποιηθεί ομοιόμορφα το συστατικό μαυρίσματος, το DHA.
• Τέλος, κάνε πάντα ένα δροσερό ντους πριν εφαρμόσεις το προϊόν, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να οδηγήσει σε στίγματα.

Και, ο κορυφαίος κανόνας αυτομαυρίσματος; Ποτέ μην μαυρίζεις πολύ το πρόσωπο σου. Ένα σκούρο ματ-καφέ πρόσωπο μπορεί να δώσει μια πολύ προφανή ψεύτικη εμφάνιση. 

 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΠΡΟΪΟΝ: 

Μαύρισμα & Ενυδάτωση Για Έως Και 48 Ώρες.. απλά αντικαθιστώντας την καθημερινή σου ενυδατική κρέμα με τη St.Tropez Gradual Tan Classic

Δημιούργησε Το Τέλειο Φυσικό Μαύρισμα Χωρίς Ήλιο, Με Την Επιλογή Του Bodyshine Από Τα Καλύτερα Self Tan Προϊόντα ➤ ΕΔΩ

 5. ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΠΡΟΣ ΤΑ ΕΞΩ 

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και την παράταση του μαυρίσματος.

Πίνε άφθονο νερό - ειδικά όταν βρίσκεσαι σε άμεσο ηλιακό φως - για να αποφύγεις την πραγματική αφυδάτωση, η οποία μπορεί να σε κάνει να αισθάνεσαι άρρωστη.

Μετά την ηλιοθεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείς μια πλούσια ενυδατική κρέμα για να θρέψεις το ξηρό δέρμα και να αποφύγεις το ξεφλούδισμα.

 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΠΡΟΪΟΝ: 

H Saltwater Sundays™ Είναι Τόσο Καλοκαιρινή, Όσο Ακούγεται! Με θαλασσινό αλάτι και λάδι καρύδας, είναι η ιδανική after sun λοσιόν για να αναζωογονήσει το δέρμα σου.

Δώσε Παράταση Στο Καλοκαιρινό Σου Μαύρισμα & Κράτα Την Επιδερμίδα Σου Ενυδατωμένη Με Τα Καλύτερα Body Lotion & After Sun ➤ ΕΔΩ

 6. ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ 

Η απολέπιση του δέρματος σου είναι το πρώτο πράγμα για να έχεις πιο γρήγορο μαύρισμα.

Αν θέλεις να πετύχεις ένα καλό μαύρισμα βάσης, τότε οι ακτίνες UV πρέπει να διεισδύσουν ομοιόμορφα. Για αυτό, θα πρέπει να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σου.

Αν δεν κάνεις απολέπιση, μαυρίζεις τα νεκρά κύτταρα που βρίσκονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας σου, τα οποία θα πέσουν σύντομα. Έτσι, για να πάρεις την επιθυμητή εμφάνιση, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος.

Πώς πρέπει να απολεπίσεις το δέρμα σου; Χρησιμοποιήστε λειαντικό σαπούνι ή σφουγγάρι καθαρισμού. Μπορείς ακόμη και να κάνεις μια σπιτική συνταγή απολέπισης με αλάτι.

 7. ΧΡΗΣΗ ΠΟΙΟΤΙΚΗΣ ΚΡΕΜΑΣ ΓΙΑ ΜΑΥΡΙΣΜΑ 

Οι κρέμες μαυρίσματος επιταχύνουν τη διαδικασία μαυρίσματος. Επίσης, μια καλή κρέμα μαυρίσματος θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις το μαύρισμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Γιατί όμως σε συμβουλεύω να χρησιμοποιήσεις αυτές τις κρέμες;

Το μαύρισμα με κρέμα επιτρέπει το άνοιγμα των πόρων στο δέρμα μας. Η μεμβράνη των φυσικών ελαίων της κρέμας αυξάνει την επίδραση των ακτίνων UV.

Έτσι, αποτρέπει τη σπατάλη των ακτίνων UV και σε βοηθά να αξιοποιήσεις στο έπακρο την περίοδο μαυρίσματος.

Τι άλλο κάνουν οι κρέμες για μαύρισμα; Ενυδατώνουν το δέρμα σου έτσι αποφεύγεις τις ρυτίδες, τα εξανθήματα και τα εγκαύματα.

Υπάρχουν πολλά είδη διαθέσιμα στην αγορά. Για γρήγορο μαύρισμα, σου συνιστούμε να διαλέξεις οποιοδήποτε από τα τρία παρακάτω.

Επιταχυντές: Ενισχυμένες με ενυδατικά συστατικά. Το ενυδατωμένο δέρμα μαυρίζει γρηγορότερα.

Κρέμες Υπεραιμίας: Αυτές οι κρέμες αυξάνουν τη ροή του αίματος και έτσι την παραγωγή μελανίνης στο σώμα σου. Επομένως, επιταχύνουν τη διαδικασία μαυρίσματος.

Μπρόνζερ: Αυτές οι κρέμες μπορούν να δώσουν στη βάση σου ένα βαθύ καφέ χρώμα. Μην αγοράζεις τις φτηνές κρέμες μπρόνζερ, καθώς αυτές σου δίνουν ένα αντιαισθητικό πορτοκαλί χρώμα.

 ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΠΡΟΪΟΝ: 

Άλλαξε Το Σώμα & Το Χρώμα Σου Αυτό Το Καλοκαίρι, Με Την Bikini Body™

Νιώσε Την Απόλυτη Εμπειρία Μαυρίσματος Με Τις Μοναδικές Κρέμες Μαυρίσματος Της Σειράς DC Exclusive, Ιδανικές Για Σολάριουμ Και Ήλιο ➤ ΕΔΩ

Μπορείς να δοκιμάσεις όλες αυτές τις κρέμες και αργότερα να επιλέξεις οποιαδήποτε από τις τρεις κατηγορίες ανάλογα με τις προτιμήσεις σου.

Ωστόσο, έχε υπόψη σου ότι δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείς αντηλιακό αντί για κρέμα για μαύρισμα στο σολάριουμ.

Καθώς η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία στο σολάριουμ ελέγχεται, δεν χρειάζεσαι αντηλιακό. Βάζοντας αντηλιακό δεν θα πετύχεις ποτέ το μαύρισμα  που τόσο θέλεις. Και έτσι, απλά θα σπαταλήσεις το χρόνο και τα χρήματα σου.